כדור פיזיו במגוון גדלים

כדור פילאטיס לאימון דינמי, לתרגילי שיקום ולנשים בהריון למשקל עד 300 קילו. המחיר משתנה לפי גודל הכדור

 

כדור פיטבול (fitball) למגוון שימושים:

כדור ענק מתנפח משמש למגוון אפשרויות, מטרות ועיסוקים:

  • כדור פילאטיס לתרגילים המפעילים שרירים שונים בגוף, בכל מיני אופציות.
  • משמש להתעמלות אקטיבית ומעניינת, אימוני כושר וגמישות, מתיחות ואירובי.
  • כדור פיזיו להריון, כדור ללידה - לאימוני כושר לפני הלידה, להקלה על הצירים, ללידה קלה ונעימה ולתרגילי כושר לאחר הלידה להחזרת ההקפים והשרירים לכושרם.
  • כדור להרגעת תינוקים, בפרט כשהם סובלים מקוליק - גזים, ע"י נדנודם בקצב אחיד ובלי להעמיס על ההורה.
  • כדור לחיזוק שיווי משקל לכל אחד, ובפרט לאלו המתקשים בשמירת שיווי משקל.
  • כדור משחק לילדים ולמבוגרים, למגוון רעיונות ופעילויות.
  • מושב מהנה לכל בני המשפחה, מומלץ לישיבות ממושכות בשל חיזוק שרירי רצפת האגן ופעילות עדינה ומתונה לשרירי הגפיים התחתונים.
  • כדור לפעילות והרגעת ילדים (ואף מתבגרים) שובבים, בשל עמידתו בלחצים, וכן ע"י פעילות קצבית.
  • כדור לריפוי בעיסוק וטיפול בילדים עם איחור התפתחותי ופיגור מוטורי.
  • כדור פיזיותרפיה למבוגרים וקשישים.
  • כדור שיקומי לפצועים או לשיקום אחרי שבץ מוחי ופגיעות אחרות.

יתרונות כדור פיסיו:

  • כדור איכותי מתנפח. כשלא נמצא בשימוש (יש כזה דבר?) נכנס בתוך נפח של קופסת נעליים.
  • מתנפח בכמה דקות ע"י משאבת כדורים.
  • ניתן לנפחו עד המקסימום, או כמעט עד הסוף - לפי הצרכים. ע"מ לשבת עליו, רצוי שיהיה רפוי יותר. גם התאמת הגודל יכולה להשתנות לפי עוצמת ניפוח כדור פיזיו.
  • מתאים עד משקל 300 ק"ג ועומד בלחצים (סבירים).
  • מגוון גדלים, להתאמה מירבית למשתמש. כמפורט להלן.

ביש"מ ישנם מגוון גדלים של כדור פילאטיס. 

ע"מ להתאימם בדיוק לצרכים של המשתמש ולגודלו, מומלץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט, מרפאה בעיסוק וכד'. הנה הנתונים הסטנדרטיים:

  • כדור פיזיו 45 ס"מ  - לילדים ולאנשים נמוכים
  • כדור פיזיו 55 ס"מ  - הגודל הפופולארי ביותר. 
  • כדור פיזיו 65 ס"מ - לאנשים גבוהים מהממוצע
  • כדור פיזיו 75 ס"מ - למטרות אימון ושיקום, לפי הצורך וההוראה של המטפל / המדריך
  • כדור פיזיו 95 ס"מ - למטרות אימון ושיקום, לפי הצורך וההוראה של המטפל / המדריך

כיצד יודעים מהו הגודל המתאים למשתמש?

ניתן לשבת על הכדור בצורה נוחה, ולבדוק שהירך (החלק שמעל הברך) נמצא מקביל לרצפה או שהברך נמוכה יותר, אך אסור לברך להיות גבוהה יותר.  תמיד ניתן לקנות כדור קצת יותר גדול, ולנפח אותו פחות מגודלו המירבי.

• English name: Fitball- Physioball various sizes
• НАЗВАНИЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ: гимнастический шар

מוצרים קשורים

פדלים מכניים לאימון ידיים ולאימון רגליים

פדלים מכניים לתרגול ידיים ורגליים, עם אפשרות לכיוונון רמת הקושי. המתקן מתקפל

120 ₪

מכשיר טנס ללידה קלה

אוביי טנס TENS להקלה על צירי לידה, עם ערכת אלקטרודות

595 ₪

מוט גומי לתרגול ידיים אדום 'THERA BAND' לאימון כושר אישי

'טרה בנד' - מוט גומי אדום (עוצמה קלה) לפיזיותרפיה ולתרגול בכפות הידיים

100 ₪

כדור קוצים אדום לעיסוי ופיזיותרפיה לכף יד

כדור לתרגול, עיסוי ותרגילי פיזיותרפיה לכפות ידיים, 9 ס"מ

20 ₪

גומיות כושר בצבע אדום בודי בנד

גומיית כושר באורך 1.2 מטר לאימון כושר אישי, התעמלות ופיזיותרפיה, דרגת קושי בינונית

16 ₪

פלסטלינה רפואית לתרגול טרהפלסט

TheraPutty פלסטלינה לאימון 57 גר' בצבע כחול - רמת אימון קשה מאד

28 ₪