טיפים לאחר פגיעה ברגל

טיפים לאחר שבר/נקע ברגל:

• בהתאם להוראות הרופא, לשמור על רגל מורמת-הניחו כרית או שמיכה מקופלת מתחת למזרן\רגל
• שבו בכסא עם ידיות, הניחו הדום מתחת לרגל.
• הפעילו את אצבעות כף הרגל.
• קומו כל שעה וחצי, זוזו ושחררו את הגוף.
• נעלו נעליים יציבות והימנעו מהליכה בגרביים בלבד.
• לבטיחות בבית הוציאו את השטיחים הקטנים.
• ארגנו את סביבתכם: טלפון אלחוטי/נייד, שתייה חמה בטרמוס, עיתון, כלי כתיבה ועוד...
• דאגו לכסות או לעטוף  את הגבס בזמן המקלחת

 

מה כדאי לשאול ביד שרה?

• הליכה: קביים, נעל גבס, רולטור ברך (קורקינט ברך) אם זה רלוונטי מבחינת השבת, כסא גלגלים עם רגלית ישרה
• ישיבה: כרית איכותית
• רחצה: כסא למקלחת, ספסל העברה לאמבטיה.
• שירותים: הגבהה לשירותים עם שיפוע לרגל הפגועה, מעקה עזר לשירותים
  • שונות: יד עזר ארוכה, המאפשר להגיע לחפצים בלי להתכופף/לטפס

פתרונות תפקודיים ניתן לקבל במרכזי התצוגה והייעוץ של יד שרה * 02-6444633 * tezuga@yadsarah.org.il *